Discutiendo por niveles en pareja: evita llegar a la pelea y el enfado

¿Quién no ha peleado alguna vez con su pareja? Puede parecer normal, sin embargo, si sumáramos la cantidad de tiempo y energía que perdemos con cada riña durante nuestra convivencia, de seguro lo pensaríamos tres veces antes de explotar.

En esta nota les compartimos unas sugerencias cotidianas y profesionales sobre la mejor manera de sobrellevar estos desencuentros y evitar llegar a la fase de la pelea que lamentablemente conlleva agresiones verbales llegando, muchas veces, a herir seriamente a la persona que decimos “amar”.

Créditos: shutterstock
Créditos: shutterstock

El nivel cortés

Una conversación puede tornarse dura sin pensarlo. Un gesto, una simple pregunta, hasta un chistecito puede llegar al receptor de formas impensables. Por ello, la cortesía es nuestra primera pauta para una solución rápida. De hecho, uno es responsable solo de lo que dice y no de lo que el otro pueda pensar. Pero entendamos que el estado emocional y la coyuntura importa. En pareja, debemos, es necesario, retransmitir el mensaje cortésmente para que el otro lo entienda diplomáticamente.

No te pierdas: Nueve discusiones típicas de las parejas que terminarán en reconciliación.

El nivel del picón

Una discusión puede haber empezado ya inevitablemente. En este nivel, son dos posiciones en controversia. Las opiniones van y vienen y los tonos de voz fluctúan entre bajos y altos. Nadie quiere perder y la “piconería” asoma a cada momento.

El nivel de la pelea y la ofensa

La diplomacia ha fracasado, la estrategia de evasión también y prevalecer es la meta de la encendida disputa. El calibre de las palabras es cada vez más grueso y herir se ha convertido en una buena opción. La razón ha quedado desplazada y el tema principal también ha sido relegado por temas accesorios que sabe quién de dónde han aparecido en la riña.

La gravedad de este nivel se encuentra en que, en muchas ocasiones, esta disputa puede tergiversarse en un conflicto de egos, en una evocación de heridas pasadas y poco más a la violencia verbal.

Créditos: shutterstock
Créditos: shutterstock

En conclusión, el psicólogo Edgar Chillce Raymundo, miembro de la Comunidad Arte Psicológico, recomienda que es esencial una formación psicológica previa que cultive un discurso asertivo para la resolución de conflictos que enseñen a desarrollar en las parejas estrategias para la negociación, cesiones y concesiones que viabilicen un diálogo. Las peleas, serán parte, claro está, de la vida matrimonial, pero un mal manejo de nuestras emociones en situaciones de estrés puede acabar con nuestro proyecto de vida.

No te pierdas: ¿Cómo solucionar los conflictos de pareja que comienzan durante los preparativos del matrimonio?

Más información sobre

Danos tu opinión

Créditos: Luis Chiang Chang-Way - Zona Nueve
Boda andina en Cusco: Ally y Scott, la magia peruana conquista Canadá
Una boda andina hermosa en el Valle Sagrado del Cusco, descubre el tradicional matrimonio de Ally y Scott, una pare
Créditos: Lumiere Cinema
Lesly y Sebastián, la magia de una boda al estilo vintage
¿No te gustaría casarte al puro estilo retro? Vive la historia de amor de Lesly y Sebastián, una pareja que desarro...
Pamela y Gonzalo, una historia que pasó de una amistad laboral a ser el amor de su vida
Pamela y Gonzalo, una historia que pasó de una amistad laboral a ser el amor de su vida
¡Sé parte de la mágica unión de esta pareja! Pamela y Gonzalo nos muestran el mejor día de sus vidas.
Mary Carmen y Esteban, una historia de amor que nació a partir de un ensayo
Mary Carmen y Esteban, una historia de amor que nació a partir de un ensayo
Como una obra de arte llena de amor, así surgió la gran historia de Mary Carmen y Esteban, ¡amor sincero y puro!
Jahir y Andrea, ¡se casaron ante la brisa del mar peruano!
Jahir y Andrea, ¡se casaron ante la brisa del mar peruano!
Ven y sé parte de una boda frente al mar. ¡Andrea y Jahir nos cuentan su gran historia de amor!
Angie y Romano, la mágica unión que nació del amor a primera vista
Angie y Romano, la mágica unión que nació del amor a primera vista
Un amor que nació con el cruce de miradas en una fiesta y después de unos años se prepararon para darse el sí.

Crea gratuitamente una web perfecta para tu boda

100% personalizable y con cientos de diseños para elegir. Ver más diseños >

¿Trabajas en el sector de las bodas?
Si tienes una empresa de bodas o eres un profesional, Zankyou te ofrece la oportunidad de dar a conocer tus servicios a miles de parejas de novios que nos eligen para organizar su boda en 23 países. Más información