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12 hábitos de novias saludables ¡Empieza a practicarlos y sé mucho más feliz!12 hábitos de novias saludables ¡Empieza a practicarlos y sé mucho más feliz!

12 hábitos de novias saludables ¡Empieza a practicarlos y sé mucho más feliz!

Reinvéntate a ti misma y verás la vida de otra manera. Disfrutarás de las cosas más importantes de la forma más simple.

  • Vida en pareja
  • Felicidad
  • Salud

Sé una versión mejor de ti misma, cambiar tu vida por completo no depende del maquillaje que uses aquel día o de cada preparativo en la búsqueda de la boda perfecta, el vestido de la novia, los zapatos, el estilo de la recepción y más solo son agregados ¡Tú eres la que tienes que cambiar para sentirte renovada! Empieza inspirándote con los 10 hábitos más comunes de las novias que quieren llevar una vida más saludable y feliz ¿Has puesto en práctica alguna de estas acciones?

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Créditos: Flo Moncenis

1. Soy única y especial

No hay que compararse con nadie, la única superación que se debe conseguir es la que se hace con una misma ya sea en los logros profesionales o cambios de hábito, el tiempo que se dedica a otras personas puede volverte una persona infeliz. La confianza silenciosa es fuerte y nos hace verdaderamente optimistas, olvídate de las validaciones externas o de esos factores que hacen que te compares con los demás a cada instante.

2. Un plan para mejorar cada día

Nunca cansarse de construir metas o visualizar sueños y poner todos los esfuerzos para hacerlos realidad, cada estilo de vida y superación es diferente pero solo tú eres dueña de tu plan de vida. Las novias felices buscan la felicidad y plenitud constantemente, buscando ser mejor en cada aspecto de la vida.

3. Esfuerzo constante para alcanzar las metas

Sea cual sea el sueño de vida o los anhelos más grandes no hay nada tan cierto como que hay que esforzarse para lograrlos, las novias felices saben que el trabajo constante es importante para conseguir las metas de vida. Se caerán mil veces o se levantarán muchos obstáculos pero seguirán dándolo todo por superarse.

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Créditos: La Paire de Cerises – Julia et Gustavo

4. Cuidarse influye mucho en la buena actitud

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Más que cuidarse específicamente solo para el día de la boda una novia sana y feliz busca el equilibrio constantemente, importante es la buena alimentación, el ejercicio y la meditación, hábitos que otorgan beneficios para toda la vida y reducen el estrés en poco tiempo. Un punto esencial es el ejercicio, no solo ayuda a ponerse en forma también mejora el nivel de autoestima y seguridad.

5. Aceptarte como eres

Es cierto es bueno hacer ejercicio y cuidarse constantemente por fuera y dentro, pero no hay que buscar la comparación con otras personas, aprender a amar cada centímetro del cuerpo y sentirte orgullosa te harán sentirte única y especial. No te compares con las modelos que aparecen en revistas o no busques alcanzar estándares que solo te harán infeliz, eso no ayudará a mejorar el nivel de seguridad.

6. Sonreír inclusive en las situaciones más difíciles

De las reacciones que tengas depende en gran forma el desarrollo de los acontecimientos, una sonrisa ayudará a cambiar la perspectiva de las cosas, aún cuando más difícil sea el panorama un gesto positivo puede cambiar tu día. Sé una novia feliz y sana aprendiendo a no hundirte en los problemas y superar las dificultades de la vida.

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Créditos: Mademoiselle G photographie – Clémence et Arthur

7. Encontrar inspiración en las cosas simples de la vida

En el azul del cielo, el color de las flores o el verde de la naturaleza, todo lo que nos rodea es hermoso y sorprendente, empieza a ver más a tu alrededor y busca inspiración en lo más bello de la vida, aprenderás a amarla mucho más.

8. Después de la tormenta siempre viene lo mejor

Sé dueña de tus propios actos, empieza a mejorar tu actitud, antes de la una reacción negativa piensa en lo bello que te rodea: la familia, tus mejores amigos, los logros personales, tu vida en pareja, hay tanto que vale la pena. Recuerda que después de la tormenta siempre viene lo mejor.

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Créditos: Christophe Serrano

9. La música, una de las mejores medicinas

Sea cual sea el género musical preferido empieza a despejar tu mente y mejora tu actitud inspirándote en las melodías y letras, quizás es tiempo de escuchar nuevas canciones o dejar llevarte por los sonidos de lo clásico. Escucha, libera tus sentidos, baila, sé tu misma y disfruta, no molestarás a nadie y encontrarás relajación.

10. Ser agradecida con todo

Agradecer hasta por lo más simple de la vida te hará sentir mejor, inténtalo y verás que tu vida empezará a cambiar, la vida no es color de rosa y es un hecho que siempre habrá uno que otro problema pero siempre habrá la fuerza suficiente para superarlo. Hay experiencias, amistades, gente querida por quienes siempre valdrá la pena ser agradecido.

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Créditos: Azaustre

11. Concentración en lo prioritario

Ir rápido con todo puede ser la causa de estrés constante, es tiempo de detenerse y atender las cosas con calma, la salud lo agradecerá, concéntrate en lo prioritario de tu vida, con el tiempo que corresponde a cada asunto. Este aspecto mejorará el nivel de productividad y te ayudará a lograr tus sueños y metas.

12. Y sobre todo, creer en ti misma

Si tienes una pasión dedícate a buscarla y a reinventarla cada día, este propósito puede transformar tu vida. Quiérete, admírate, cree en tus capacidades, tú puedes conseguir y desarrollar todo lo que te propongas, eres alguien muy talentosa.

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Créditos: Mónica Carrera

Hay mil cosas que te ayudarán a reinventarte a ti misma y ser una persona mucho más feliz y saludable, hábitos excelentes que cambiarán tu vida por completo ¿ Hay alguno más que nos recomendarías en esta lista?